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　　厦门马垅医院讲解去臭小窍门：腋臭不但影响到了人们的生活问题，而且还会影响到人们的工作问题。所以对于腋臭的患者们就会采用多种的方法进行治疗，比如说手术的治疗方法，微创疗法等。腋臭虽然不是什么不治之症，但是它确实是能让患者们的心理也受到伤害，所以在通过其它方法治疗的时候，我们还可以了解一些腋臭小窍门。

1、运动后要洗澡：平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

2、注意卫生：日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

3、穿宽松的内衣：青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

4、戒烟酒、忌辛辣：戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。可食海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果以及茶叶都可帮助排毒。蔬菜当中含多种纤维素，含有多种水分，对排出体内细菌有很大帮助。

5、可局部用药：外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

6、减少对腋窝皮肤的刺激：平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

腋臭小窍门的方法大家都知道了吧。要想对严重生的腋臭患者进行彻底的治疗的话，腋臭小窍门的方法的治疗效果就不太明显，所以就可以采用像手术治疗等其它的方法，这样的效果才明显，才能得到彻底的有效的治疗，才能让我们患者解除了心理障碍。