寒则凝，凝则淤，淤则堵。中医认为，多数色斑为痰、淤、湿、毒等邪气在表皮淤积所致，其中，最常见的是黄褐斑。黄褐斑也叫肝斑，主要为鼻梁两侧、两颊或前额淡黄色到深褐色的成片色斑，育龄女性较多。中医则将黄褐斑分为脾虚、气滞、血淤、寒凝等多种类型。其中，血淤又是最最常见，女性多表现为月经不调、痛经、多血块等，因此也有“无淤不成斑”之说。

遮瑕不如祛斑！每个女人都是个魔术师，然而，浓妆淡抹并不是总相宜的，女性朋友们在化妆的时候经常要面临一个难题，那就是遮掩脸上的各种斑点。当然了，我不擅长化妆，可我却知道，香灸把经络给疏通了，就能从源头上祛斑养颜。

取穴：阿是穴（斑点、痛点、患处）、膈俞、肝俞、期门、关元、三阴交、太冲（有空可兼顾合谷穴，疏通四肢气血）

首先就要灸阿是穴（它包括患处、痛点），每次10-20分钟，以疏通局部的淤堵，并缓解症状的不适，解燃眉之急，然后兼顾的灸其它穴位，肢体每穴10-15分钟，躯干每穴15-20分钟，以激活全身气血循环。要注意的是，香灸频率频率要把握好，一个礼拜需休息1-2天，然后随着适应了香灸，单次香灸时间可慢慢延长。